Prana Yoga Online Kurs
Prana wird im Yoga die universelle Lebensenergie genannt, die alles durchwirkt.
Wie wir die Welt erleben und bewerten, ist abhängig von unserem allgemeinen energetischen Zustand, unseren Gedanken und unserer Aufmerksamkeit. Wenn du dein Erleben und dein Empfinden verändern willst, kümmere dich um deinen Energiehaushalt.
Wenn du wissen willst, wie du ganzheitliches Hatha-Yoga dafür nutzen kannst, empfehle ich dir meinen neuen Online-Yoga-Kurs. Darin werden wir verschiedene Aspekte von Prana und seiner Dynamik erforschen und verkörpern:
Verwurzelung, Aufrichtung, Zentrierung, Balance und Expansion.
Zu jedem Aspekt erhältst du 5-7 verschiedene Yoga-Lektionen (zwischen 3-50 min) jeweils kräftigend, regenerierend und erholsam - zum Teil mit Harfenmusik untermalt - sowie eine Tiefenentspannung.
Erfahre meine effektivsten Lieblingsübungen für Rücken, Bauch, Beckenboden, Füsse, Brustkorböffnung.
Stärke deine innere und äussere Balance.
Finde mehr Lebensenergie und bessere Erholung.
Jetzt für 120 Franken buchen!
Schreib mir einfach eine Mail und überweise mir 120 Franken auf mein Konto bei der ABS-Bank (Viola Werner, IBAN CH03 0839 0032 4268 1000 7)
Dann schicke ich dir den Zugang zum Kurs.