Yoga-Sequenz zum Frühlingserwachen
20. Februar 2021
Mit der Erde verbinden. Dem Licht entgegenräkeln. Das Gleichgewicht finden. Eine Übungsreihe zum genussvollen Dehnen und Stärken deiner Balance.

01. Februar 2021
Spürbar längere Tage. Milderes Tauwetter. Lämmer in der Morgensonne. Plätscherndes Schmelzwasser. Kinderlachen. Die Lichtjungfrau Brigid. Schneeweisschen und Rosenrot. Kerzenweihe. Neumondsichel.

Ganzheitliches Yoga
29. Januar 2021
Yoga im Einklang mit der inneren und äusseren Natur

Wintermärchen
07. Januar 2021
Vom Winter wieder lernen, still zu werden und auszuruhen...